밀고기파는곳

페이지 정보

profile_image
작성자존버걸 조회 24회 작성일 2021-09-01 08:43:05 댓글 0

본문

견과 베지미트(Veggie Nut Meat)-CalBap#66

레시피
재료: 글루틴가루 3컵
믹서기에 갈 재료: 양파,1개, 감자 1개, 비트 1/2컵, 마늘 3쪽, 물 1/2컵, 호두 1컵, 해바라기씨
1컵(양파에서 해바라기씨까지 순서대로 믹서기에 넣고 곱게 갈아 반죽물을 준비한다)
만들기
1) 글루틴가루에 믹서기에 간 반죽물을 넣고 가볍게 반죽한다
2) 마블링 만들기 - 글루틴 ,케슈넛가루,물을 각각 1/4컵씩 넣고 가볍게 반죽
3) 밀고기 반죽에 마블링을 넣고 말아서 4등분으로 나누어 랩에 싼다
4) 냉동고에 넣어 필요할때 마다 40분 전에 꺼내어 어느정도 해동되면 얇게 썰어
약간을 기름을 두르고 약불에서 앞뒤 지져낸다
* 밀고기 볶음(두르치기)
1. 지져낸 밀고기(1파운드=1/4쪽)를 손으로 찢어 양념에 재운다
(양념: 간장 2큰술, 조청 2큰술, 마늘 1큰술)
2. 양파, 새송이버섯, 피망, 풋고추등을 채썰어 볶다가 마지막에
미나리를 넣고 불을 끈다, 양념에 재워둔 밀고기를 넣고 가볍게
버무려 상에 낸다. 통깨나 잣을 타핑한다
* 냉동한 밀고기는 밀고기 말이, 샌드위치 페디, 각종 음식의 고명등 여러 육류 대용 식품으로 활용할 수 있다

집에서 글루텐 만들기 | 밀고기 채소 볶음How to make gluten at home | Seitan from my Mom

오늘은 맛있는 밀고기 채소 볶음을 소개해 드려요. 밀고기를 만드는 글루텐 만드는 방법도 함께 넣었어요. 보통 밀가루에서 나온 쫄깃한 글루텐을 밀고기라고 하는데요, 세이탄이라 부르는 이 밀고기는 단백질 덩어리라서 운동하시는 분들도 즐겨 드시는 음식이예요. 자세한 내용은 아래 홈페이지 링크를 눌러 확인해 주세요.

#밀고기 #글루텐만들기 # 채소볶음 #서정아의건강밥상 #건강밥상


레시피는 아래 링크를 눌러 주세요
https://www.sweetpeapot.com/recipes

———————————————————————————————————

Stay connected

Website : https://www.sweetpeapot.com
Facebook : https://www.facebook.com/SweetPeaPot
Pinterest : https://www.pinterest.co.kr/SweetPeaPot

———————————————————————————————————

Equipments \u0026 etc:

Camera : Canon EOS M50
Lens : Canon EF-M15-45mm
Lens Filter : K\u0026F Concept 49mm Slim HD Multi-Coated Variable Polarizing ND Neutral Density
Mic:RODE Videomicro
Tripods \u0026 Gimbal:FeiyuTech Feiyu G6 Plus Splash-Proof 3-Axis Handheld Stabilizer Gimbal
Edit : Final Cut Pro X
Music provided by 브금대통령
꿈의 왈츠.mp3 https://www.youtube.com/watch?v=xZLI501R-iw

의도는 좋지만 식물성 고기도 피해야 합니다

육식보단 낫겠지만, 식물성 고기를 먹으면 안 되는 이유 “인공 고기를 만들어서 먹으면 단백질을 너무 많이 먹게 됩니다. 사람은 단백질이 칼로리 비율로 7% 이상 들어 있는 것을 먹을 필요가 없습니다.” 문의(063)433-7626 http://healingschool.kr
자연식물식 황성수 박사의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 자연식물식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다.

* 자연식물식에 대한 질문은 아래 재생목록으로 정리해두었으니 참고해주세요.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkJIGnuG1LdJH4mRACdtOC2Mkox73ihB4


#식물성고기 #콩고기 #밀고기 #비욘드미트 #자연식물식 #현미채식 #힐링스쿨 #고혈압 #당뇨 #만성신부전증

... 

#밀고기파는곳

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 2,537건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.heif-cn.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz