발목어그

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작성자포포 조회 30회 작성일 2021-03-27 00:08:54 댓글 0

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❄요즘 힙한 어그부츠_요즘스타일은 이런것❗ 옛날스타일 비교 꿀잼‍♀️

반가워요 연보라님들~
오늘은 댓글로 요청이 많았던 어그부츠 대한 얘기에요
옛날 사진 보면서 추억 돋는 건 저 뿐인가요...?
공감하신 분들은 댓글 많이 남겨주세요~
그럼 영상 재밌게 봐주세요



-배경음악-
your-waves by kicktracks Artlist
flutes-will-chill by kicktracks Artlist
a-wonderful-life by fable-and-the-world-flat Artlist
oceanside by kicktracks Artlist
i-like-it by katrina-stone Artlist
all-your-friends by icarus Artlist
Blossom
rice-crackers by aves Artlist
the-lights-ft-phase-one_by_ateller_Artlist
crisis-averted by jake-bradford-sharp Artlist
good by above-envy Artlist
cant-get-over-you by brother-joseph Artlist
favorite-book by sarah-kang Artlist
anabel-st by duffmusiq Artlist
umi-replies by walz Artlist
sugar-coat by joel-ansett Artlist
-jd-scavenger by randy-sharp Artlist
ending_Minor Changes by Maya Isac (All of the Miles) Artlist

사진 출처는 핀터레스트 \u0026 구글링 통한 자료입니다.
11:27 - 아이보리샵
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우우~ 안녕하세요 여러분 보라끌레르입니다.
패션, 뷰티, 라이프스타일을 다루고있어요.
패션디자이너 경험으로
정보가 있는 재밌는 영상 많이 만들께요
그럼 또 만나요 ~ 뿅!

인스타그램
https://www.instagram.com/boraclaire
비지니스 문의
crownlions@gmail.com

[국대와 달려보자 2탄] 올바른 러닝을 위한 발목관리 전략1

발목 움직임과 종아리근육 케어를 통한 부상 예방 영상입니다.

가장 충격을 받는 발, 발목, 종아리의 기능 이상들은 전체 체형에 영향을 주고 달리기를 할 때 달리기 부상의 전조증상입니다.

해부학 자세에서 발의 정렬이 11자에 가까운 자세를 취하고 족궁이 무너지지 않도록 관리를 해주셔야 건강한 달리기에 좋은 영향을 줄 수 있습니다.

발의 정렬이 팔자이거나, 비둘기 발로 착지하게 되면 몸에 필요한 안정성을 얻기 위해 역학적으로 특유의 타협 취하려고 합니다.

관절, 관절의 결합조직에 일정 이상의 충격이 가해지면서 자세가 바르지 못하고 달리면서 관절을 마모 시키는 결과로 이어 질 수 있습니다.

달리기를 즐기시려면 발 관리를 잘해주시는 것이 달리기 부상 예방의 준비입니다.
바디메이크업 카카오톡 문의 : http://pf.kakao.com/_xnxdlPxl
바디메이크업 운동 등록 신청 https://goo.gl/N6F5m8
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☎바디메이크업 운동등록 문의 02-543-6305
바디메이크업 홈페이지 http://blog.naver.com/body_make_up

동탄시티병원 전태환원장 "발목관절질환예방"

쌀쌀한 겨울에 많이 신는 어그부츠관련 발목관절 질환 예방에대한 설명

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