슬림포미

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작성자아끼라 조회 7회 작성일 2021-04-09 09:51:29 댓글 0

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60kg ‣ 47kg (유지중) 다이어트 하면서 먹었던 보조제, 음식, 도시락 추천 광고 없는 내돈내산!

*이 영상은 광고를 포함하지 않은 영상입니다.

☻ ̤̫͚̊̈ ☻
https://www.instagram.com/raninfanta/
☻ ̆̈ ☻
daerantv@gmail.com
☻ '라놋' 에이블리 구경
a-bly.com/app/markets/10710


안녕하세요 여러분✨
한달 전에 올렸던 다이어트 영상 2탄을 가지고 왔어요!

다이어트 보조제나 다이어트 음식 같은 경우는 사람마다 체질이 다르고 입맛이 모두 다르기때문에
제 영상은 참고용으로 (?) 추천용으로 (?) 봐주셨으면 좋겠어요!

혹시 궁금한 점 있으면 언제든 댓글로 남겨주세요

우리 모두 힘내서 즐거운 다이어트 해요

제품정보

GRN 분홍이 초록이
MINU 핑크그린라인
‣ 분홍이는 추천! 대신 가르시니아 제품은 너~무 시중에 많기 때문에 함량과 가격을 보고 선택하면 좋을 것 같아요, 초록색은.. 설사를 유발하는 것 같고 먹다가 중간에 끊으면 변비가 와요 처음에는 배변활동이 활발해져서 살 빠지는 느낌이 들지만.. 나중에는 절대 절대 안좋은 효과를 가지고 온답니다.. ㅠ ㅠ

기분전환
‣ 붓기 빠지는데 효과가 확실히 있는 것 같아요! 다른 붓기 빠지는 종류의 보조제들보다 환으로 되어있어서 먹기가 편한게 장점인 것 같아요

하드코어버닝티
‣ 제가 진짜 별 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 다섯개 주고 싶은 제품이에요 제 주위에도 효과를 보신 분들이 너무 많고 또 제가 꾸준히 먹을 정도로 너무 좋은 것 같아요 요즘도 폭식 후에 한잔씩 꼭 타먹고 잔답니댜,, 맛은 보장 못해요 ㅠ ㅠ;

푸디트
‣ 나는 음료수 때문에 다이어트를 못한다! 마시는게 너무 좋아! 하시는 분들 추천이에요 음료수처럼 진짜 맛있고 탄산수에는 안타먹어봤지만.. 맛있을 것 같아요!

여우티
‣ 물 대신 먹기 좋은 제품! 호박티라서 밤에 한병 먹고 자면 아침에 안부어엤는게 눈에 보여요! 꾸준히 먹으면 다리 부종에도 좋을 것 같아요

글램디 커피
‣ 진짜.. 단백질 맛 나고.. 물려서 제대로 못먹었어요 ㅠ ㅠ (개인차 주의!)

다이어트 도시락 - 미용식
‣ 제가 젤 좋아하는 도시락.. 솔직히 이거 먹으면 다이어트가 되나.. 싶기도 하고 너무 맛있고.. 그런데 양이 적어서 다이어트 도시락 인 것 같기두 하고,, 처음 다이어트 하실 때 식단 하기 힘들잖아요 ㅠ ㅠ 그때 먹으면 좋을 것 같아요!

랩노쉬 호박죽, 푸드바
‣ 호박죽은 그럭저럭 추천! 단호박 좋아하시는 분들은 맛있게 먹을 것 같고.. 푸드바는.. 진짜 저 한입 먹고 버릴 뻔 한거 참고 한입 더 먹었다가 그냥 버렸어요.. 그냥 진짜 입 안에 단백질맛밖에 안나요.. 맛을 바라고 다이어트 음식을 먹은 건 아니지만.. ㅠ ㅠ 너무 실망했어요..

다이어트한약 - 누베베
‣ 다이어트 한약 찾아보신 분들은 누베베 진짜 한번쯤은 보셨을 것 같은데, 일단 상담을 받고 3개월을 결제해도 3개월을 이어서 안해도 돼서 확실히 부담감이 없는 것 같아요!

식욕억제제
‣ 전 진짜 다시 100kg 넘게 살이 찐다고 해도 식욕억제제는 안먹을 것 같아요.. 부작용이 너무 많고 그 부작용을 실제로 겪으니까 무섭더라구요 ㅠ ㅠ 여러분들도 건강한 다이어트 했으면 좋겠습니다!

#다이어트 #다이어트보조제 #다이어트후기

[MV] Punch (펀치) - Done For Me (돈포미) | Hotel Del Luna (호텔 델루나) OST PART 12 | ซับไทย

* Watch in HD 1080p
* English/Thai are now available turn on cc to see :D
* UNOFFICIAL MV
* Please don't cut,edit or re-upload.
* Subscribe all my channel for more video update.
เพลงประกอบซีรี่ย์เกาหลี Hotel Del Luna (호텔 델루나) 2019
#HotelDelLuna #호텔델루나 #Punch #펀치

* Add lyrics in your native language here : http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share\u0026v=CGnc553-ttg

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LYRICS :: CREDIT BY : Klyrics
https://klyrics.net/punch-done-for-me/

* Information :: Melon
https://www.melon.com/album/detail.htm?albumId=10318623

[CREDIT]

PRODUCER 송동운
LYRICS BY 지훈
COMPOSED BY 이승주
ARRANGED BY 이승주 최인환
PIANO 이승주
GUITAR 이승주
KEYBOARD 최인환
STRING PERFORMER 최인환
CHORUS 펀치(Punch)
RECORDED BY 권유진 민성수 at doobdoob Studio
MIXED BY 김현곤 at doobdoob Studio
MASTERED BY 최효영 at SOUNO
EXECUTIVE PRODUCER 냠냠엔터테인먼트


• I don't own anything.No copyright infringement intended.No profit is being made,it was only fanmade.
• Sorry for everything wrong.
• Hope your guys enjoin my video.

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소미핏 2주복근 챌린지! 비곗살 타파 레전드운동 (짧고 굵게, 효과보장)

#운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #운동유튜버

안녕하세요! 여러분 소미핏 미서원입니다.
여러분, 이번 복부운동 루틴 진작에 촬영하고 올렸어야 했는데 이제서야 올려요 헤헷;;
예전부터 인스타에 보디기록하고 브이로그에서 커밍순했던 운동루틴이에요 ^^
아침에 일어나서 공복상태에 복부운동하고 가능한날은 헬스장가서 마무리로 또 한번해줬어요. 하루 1-2번, 라인 드러나기까지 일주일이 안걸렸어요. 물론 식단도 철저하게 현미식과 과일식, 프로틴 엄청 깨끗하게 먹었고요 :) 여러분도 도전해보세요!
제가 이사후 살이 많이쪄서 저도 다시 복근 만들거예요! 집 공사 아직 못했는데 이제는 뭐 해탈수준이네요 ㅋ
인스타나 유튜브에 서로서로 운동에너지 나눠봐요!
화이팅!!


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