임산부몰

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작성자본드제임스 조회 53회 작성일 2021-05-15 09:27:18 댓글 0

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[몰카]ENG)출산임박! 아들의 여자친구가 만삭의 임산부라면?(ft.아바타소개팅)

어머니 진짜 쓰러지기 직전.. 죄송합니다ㅠ 100%리얼 몰래카메라
아들이 여친 소개해준다고 왔더니 만삭의 임산부ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하염없이 고개만 떨구시는 어머니...ㅋㅋㅋㅋㅋ
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현재 기획중인 또 다른 몰카콘텐츠!!!
여러분들의 소듕한 지원을 받습니다

평소에 속이고 싶은 친구나
이 새끼 두고보자 괘씸한 전애인\u0026남자나
무뚝뚝한 아빠에게 장난치고 싶거나

누구든, 어떤 상황이든, 어떤 컨텐츠든 쌉가능

메일로 [몰카 지원자+속일 대상의 인적사항, 어떻게 속이고 싶은지]
*이쪽으로 보내주세요!!! ↓↓↓↓
ucc.co.kr@gmail.com
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* 본 영상은 사회적 거리두기 2.5단계 이전에 촬영되었습니다.
* 코로나 방역수칙을 철저히 준수하여 (발열체크, 마스크 착용, 손소독 등) 제작되었습니다.

병맛 막장(?) 예능
개그맨 이재형 곽범의 미친드립ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
http://www.nscreen.com


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임산부 필수 영양제 조합 하는 법 그리고 복용시 주의사항은 뭐가 있을까요?. ㅎ (약국용 제품 그리고 직구용 제품 추천)

안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘은 많은 갓독자님들이 요청해주신

임산부 필수 영양제에 대해서 알아보려고 합니다

약국용 그리고 직구용 제품 추천도 같이 드리려고 합니다

감사합니다!!


인스타그램: http://www.instagram.com/yakstory119

밴드 : http://band.us/@yakstory119



상담 메일 : yakstory119@gmail.com

비지니스 메일 : yakstory119@sandboxnetwork.net


#임산부, #임신부, #영양제

임산부 하체운동(15MIN) - [12주~40주] 엉덩이 & 허벅지살 뽀개기 l 임산부 기초체력 올리기 [ PREGNANCY WORKOUT l LOWER BODY ]

임신을 하시면 호르몬의 영향으로
골반 뼈와 인대가 느슨해지므로 운동을 통해
하체를 강화시켜 주는게 좋습니다.
요통을 감소 시키고 자연 분만 시 필요한 근육을
단련 시켜주어 긴 진통 시간을 버티는데 도움이 됩니다.

*주의사항*
운동 경험이 많이 없으신 초보자인 분들은
절대 무리해서 하지 마시고
천천히 컨디션에 맞게 운동량을
조금씩 늘려가면서 하세요!


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운동을 하시다가 배가 당겨오시거나 어지럽고 숨이 찰 때는
잠시 중단하시고 편안한 자세로 누워 휴식을 취해주세요 !!

영상 함께해주셔서 감사합니다.^^
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☆ 주부필라테스 관련자격증 ☆

- MPI PILATES INSTRUCTOR (전문강사)
- MPI PRE-NATAL \u0026 POST-NATAL CERTIFICATE (산전,산후)
- MPI GOLF PILATES CERTIFICATE (골프\u0026재활)
- REHAB TRAINING SPECIALIST LEVEL I (재활트레이너)
- REHAB TRAINING SPECIALIST LEVEL II (재활트레이너)
- REHAB TRAINING SPECIALIST ADVANCED (재활트레이너)
- CP PRE-NATAL \u0026 POST-NATAL PILATES (산전,산후)
- CLASSIC PILATES INTERNATIONAL WORKSHOP@Jean _claude_nelson
(클래식)
- FUNCTIONAL ANATOMY CERTIFICATE, PH.D, ATC (기능적 해부학)
- SCHROTH BEST PRATICE CERTIFICATE _ SCOLIOSIS \u0026 SCHROTH
(체형 \u0026 척추측만 교정)


※운동 중지 신호※

- 질 출혈
- 어지러움, 정신이 혼미해짐 ( 헐떡거림 )
- 흉부 통증
- 두통
- 근력 약화
- 종아리 통증 또는 부어오름
- 규칙적이고 고통스러운 자궁 수축
- 복통, 배 근육 경련


※운동을 피해야 하는 산모※

- 심장, 폐 질환
- 자궁경부 부전증
- 조산 경험이 있거나 조산의 위험이 있는 산모
- 다태아 임신
- 비정상적 자궁 출혈
- 26주 이후 전치 태반
- 임신 중독증 및 임신성 고혈압




Music provided by 브금대통령
Track : 시골 버스 정류장 -

Track : Could I Love You -



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